10 Lucruri Uimitoare Despre Corzile De Antrenament Speed Rope
Unul dintre cele mai distractive antrenamente este cu siguranță antrenamentul în care incluzi corzile de antrenament Speed Rope. Atât fetele cât și băieții obișnuiesc să […]
Ieși din monotonie, schimbă stilul de antrenament!
Dacă simți că te-ai plafonat, nu mai ai energie să te antrenezi, ești plictisit de aparatele și exercițiile clasice, ai rămas fără idei în ceea […]
De ce Pilates pe Reformer acasă la tine?
Poate te întrebi de ce ai avea nevoie de un reformer la tine acasă? În următoarele rânduri îți voi prezenta câteva motive pentru ați achiziționa […]
3 Criterii Principale In Alegerea Barei
Bara sau haltera reprezintă un echipament obligatoriu, ce nu trebuie să lipsească din nici o sală, fie ca vorbim de fitness&body building, crossfit sau powerlifting. […]
8 Accesorii Esențiale Pentru Pilates Pe Reformer
Antrenamentele de Pilates pe Reformer sunt compuse din exerciții simple, la prima vedere, dar care necesită o coordonare deosebită între minte, trup & suflet. Antrenamentele […]
Pui natur Chick’enFit de la Daily Life cu orez ”sălbatic”
Pui natur Chick’enFit de la Daily Life cu orez ”sălbatic” este un preparat simplu, sănătos și elegant, bogat în proteine și carbohidrați pentru o explozie […]
Muffin proteic cu Beef Jerky și ardei – Ediție specială de Paște
Pentru meniul de Paște, dar nu numai, vrem să vă sugerăm un Muffin proteic cu Beef Jerky și ardei excepțional, pe bază de ouă, ardei […]
Cum Alegi Suportul De Genunchi Potrivit Pentru Tine – 3MM, 5MM sau 7MM
Suportul de genunchi este un must deoarece previne rănile, sporește performanța și ușurează reabilitarea rănilor anterioare. Dacă petreceți mult timp în sălile de CrossFit, există […]
Creveți delicioși cu condimentul spicy Caju Lovers de la Daily Life
Caju Lovers este un mix de condimente vegan & gluten free care are la bază o rețetă originală tipică din Lousiana, USA. Pentru cine iubește […]
Toamna În Bucătărie —Beneficiile Legumelor Preparate La Tigaie
Pentru că este început de toamnă, haideți să ne bucurăm de legumele de sezon și să ne ,,înfruptam,, din ele pregătindu-le într-un mod rapid și […]