Ieși din monotonie, schimbă stilul de antrenament!
Dacă simți că te-ai plafonat, nu mai ai energie să te antrenezi, ești plictisit de aparatele și exercițiile clasice, ai rămas fără idei în ceea […]
Articles by Welicov Adriana
De ce Pilates pe Reformer acasă la tine?
Poate te întrebi de ce ai avea nevoie de un reformer la tine acasă? În următoarele rânduri îți voi prezenta câteva motive pentru ați achiziționa […]
3 Criterii Principale In Alegerea Barei
Bara sau haltera reprezintă un echipament obligatoriu, ce nu trebuie să lipsească din nici o sală, fie ca vorbim de fitness&body building, crossfit sau powerlifting. […]
Toamna În Bucătărie —Beneficiile Legumelor Preparate La Tigaie
Pentru că este început de toamnă, haideți să ne bucurăm de legumele de sezon și să ne ,,înfruptam,, din ele pregătindu-le într-un mod rapid și […]