Articole utile despre echipamente & exerciții destinate activităților de Yoga & Pilates.
De ce este important sa revenim treptat la conditia fizica de dinaintea pandemiei? Dupa 2 luni si jumatate de activitate fizica redusa,aproape zero,organismul are nevoie […]
Coloana vertebrală este alcătuită din 34 de vertebre care diferă ca formă, mărime și număr impărțit pe regiuni. Stilul sedentar de viață, postura incorectă și stresul pun […]
Poate te întrebi de ce ai avea nevoie de un reformer la tine acasă? În următoarele rânduri îți voi prezenta câteva motive pentru ați achiziționa […]
Antrenamentele de Pilates pe Reformer sunt compuse din exerciții simple, la prima vedere, dar care necesită o coordonare deosebită între minte, trup & suflet. Antrenamentele […]
Într-o lume în care activitățile de zi cu zi ne ocupă tot timpul și suntem predispuși la sedentarism, ne simțim presați de societate și cei […]
Master trainer-ul Imelda Noble a susținut pentru prima dată în românia un curs de Pilates pe reformer marca Align-Pilates, susținut de către Academia Mbodies din […]
Este foarte probabil să nu mai fi auzit până acum această frază dar exercițiile de Pilates pe reformer s-ar putea să vă salveze viața, chiar […]
Copyright © 2024 | WordPress Theme by MH Themes
