Pilates Pe Reformer Pentru Coloana Vertebrală
Coloana vertebrală este alcătuită din 34 de vertebre care diferă ca formă, mărime și număr impărțit pe regiuni. Stilul sedentar de viață, postura incorectă și stresul pun […]
Month: November 2019
Gluten Free Diet Awareness Month
La nivel mondial, dedicăm luna Noiembrie dietei fără gluten și o transformăm în Gluten Free Diet Awareness Month pentru a fi alături de cei dragi! […]
10 Lucruri Uimitoare Despre Corzile De Antrenament Speed Rope
Unul dintre cele mai distractive antrenamente este cu siguranță antrenamentul în care incluzi corzile de antrenament Speed Rope. Atât fetele cât și băieții obișnuiesc să […]
Ieși din monotonie, schimbă stilul de antrenament!
Dacă simți că te-ai plafonat, nu mai ai energie să te antrenezi, ești plictisit de aparatele și exercițiile clasice, ai rămas fără idei în ceea […]